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L'arc. Pose de yoga pour les enfants

L'arc. Pose de yoga pour les enfants


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L'une des postures de yoga que les enfants aiment le plus est l'arc ou le Dhanurasana. C'est une posture amusante, simple et très bénéfique pour votre dos. Si vous souhaitez apprendre à le pratiquer avec votre enfant, prêtez attention aux explications de notre experte Silvia Leal. Il explique comment cela se fait, étape par étape, et quels sont les avantages pour toute la famille. Apprenez à faire la fabuleuse pose de yoga Bow ou Dhanurasana avec votre enfant.

Édition: Lola Doménech

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