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Premiers secours pour les blessures émotionnelles des enfants

Premiers secours pour les blessures émotionnelles des enfants


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Tristesse, colère, peur ... Ces émotions si difficiles à contrôler font aussi du mal aux enfants. Encore plus pour eux, qui ne peuvent toujours pas contrôler les outils de base pour les apprivoiser.

C'est pourquoi il est essentiel d'avoir une bonne trousse de premiers secours à portée de main. Un bon pansement pour les peurs ou un pansement guérit les douleurs. Nous vous expliquons quels remèdes vous pouvez utiliser, quels devraient être les premiers secours pour les blessures émotionnelles des enfants.

Parfois, un mot ou un cri peut faire plus mal qu'une chute sur un vélo. Même un silence ou un regard peut être plus dévastateur qu'une piqûre de guêpe. Par conséquent, il est pratique d'avoir la trousse de premiers soins émotionnels à proximité. Savez-vous ce qu'il doit avoir à l'intérieur? Tous ça:

  1. Baume de caresses, de baisers et de câlins. Il n'y a pas de blessure que l'amour ne puisse guérir. Si votre enfant est triste, confus ou très en colère, vous pouvez essayer de le calmer avec la potion d'amour. Un baiser, un câlin et quelques caresses. Beaucoup d'enfants sont beaucoup plus réconfortés par la sécurité et la chaleur d'un gros câlin. D'autres, cependant, préfèrent la médecine de la solitude ... Une médecine qui leur donne quelques secondes d'intimité et de réflexion.
  2. Médecine de la solitude. Cela peut vous sembler contradictoire. Solitude? Cela peut-il être bon? Lorsqu'un enfant est triste ou en colère à propos de quelque chose, il demande parfois à être seul. Chaque enfant est différent et tous ne réagissent pas bien aux «câlins» et aux baisers sans mesure. Après un gros câlin, vous devez respecter son espace pour qu'il puisse réfléchir. La solitude aide à penser. Nous sommes souvent tellement obsédés par le fait de ne pas les laisser seuls un instant que nous oublions que la solitude guérit et calme aussi.
  3. Le bandeau du silence. Ne vous est-il pas arrivé que face à un problème émotionnel avec votre enfant, vous commencez à lui donner des conférences et plus de discussions? Nous le faisons avec toutes nos bonnes intentions: "si vous vous mettez en colère comme ça, personne ne voudra être à vos côtés ...". En fin de compte, après tant de discussions, ce que nous faisons, c'est aggraver la situation. Des mots, oui, mais dans leur juste mesure. Parfois, un silence peut être plus puissant. Cela peut signifier que vous êtes à ses côtés, respectant son moment de colère ou de tristesse, et qu'il peut compter sur vous pour tout ce qu'il veut.
  4. Pansements anti-déchirures. Lorsqu'un enfant pleure, nous nous retrouvons souvent sans vraiment savoir quoi faire. Est-ce que je le laisse pleurer? Est-ce que j'essaye de vous réconforter? Pour ce sont les pansements anti-déchirures, qui ne sont rien de plus qu'un mouchoir. Oui, comment ça sonne. Combien de fois avez-vous apporté à votre enfant un mouchoir pour essuyer ses larmes en disant simplement: «ça va passer, ne vous inquiétez pas». Accompagnez ce moment d'une caresse pour qu'il sache que vous êtes avec lui et que vous le comprenez.
  5. Seringue anti-colère. Cette mesure s'adresse aux parents et non aux enfants. Lorsque l'enfant entre dans un état de colère, nous avons tendance à perdre nos nerfs et à finir par leur crier dessus sans mesure. Au final, c'est comme si deux trains se dirigeaient l'un vers l'autre à grande vitesse: le train de la colère de votre enfant contre le train de la colère du père ou de la mère. Que pensez-vous qu'il peut arriver? Oui, si personne ne peut l'éviter, le choc sera énorme, énorme et les dégâts ... aussi. Par conséquent, il est pratique d'avoir une seringue anti-colère à portée de main pour que les parents puissent gérer leurs nerfs et leur colère et essayer, dans le calme, d'arrêter le train de la colère de leur enfant.
  6. Testeur de traction. Face à un problème émotionnel chez un enfant, il est conseillé de mettre au maximum les mécanismes de l'empathie. Pourquoi est-il si en colère? Comment vous sentez-vous comme ça? Que puis je faire pour t'aider? Le tensiomètre donnera une idée de ce que pourrait ressentir votre enfant s'il est triste ou, par exemple, a une crise de panique en raison d'une peur qu'il ne peut pas contrôler.
  7. Patchs d'écoute active. Ces patchs sont miraculeux. Obtenez des trucs incroyables. Un patch d'écoute active est capable d'améliorer la compréhension et l'empathie à des niveaux insoupçonnés. En écoutant les enfants lorsqu'ils ont un problème émotionnel (et en observant beaucoup), nous pouvons bien comprendre nos paroles ou notre médecine émotionnelle. Indispensable.

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Vidéo: La première étape pour guérir ses blessures émotionnelles (Janvier 2023).